易胖体质怎么减肥反弹_易胖体质怎么减肥-世界关注
【资料图】
1、其实并不存在绝对的易胖体质，很多人容易胖主要是由于三个原因，1基因差异。
2、这个影响比较小，2脂肪消耗能力比较差，比如胰岛素抵抗。
3、缺乏运动，3也是最主要的，就是吃的多。
4、对食物的热量缺少认知。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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